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Lancheira Divertida – de 12 a 16/07

9 de julho de 2021by Flávia Facci

Pensando na hora das crianças relaxarem, desenvolverem comportamentos alimentares que contribuam para a sua saúde e renovarem a capacidade de aprendizado, segue uma sugestão da nutricionista Rosangela Zampil para a montagem dos cardápios das lancheiras com as respectivas receitas, fáceis e rápidas de executar.

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Croquete de grão-de-bico com batata doce

Fruta (por exemplo: tangerina)
Água

Biscoito de aveia e banana passa

Leite com cacau

Sanduíche de carne moída

Suco natural de maracujá

Bolo cremoso de milho verde

Fruta (por exemplo: morango)
Água

Crepioca com legumes

Água de coco